小 谷 祐 子
L I N E 公式アカウント
時間をうまく使えないと感じるのはなぜだろう
「どれも良さそう！」と試してみても、続かない、難しいのはあなたにとって「正しい答え」じゃないからです。
まず最初にやるのは、どう効率よくできるかではなく「やること」と、「やらないこと」を分けることが大事。
育ってきた環境の影響や、ネット社会によりいつでも誰とでも繋がれる状態が集中力を奪っているだけ。決してあなたのせいではありません。
じゃあ、
私はどうすればいい？
時間の使い方をどうにかするよりも、
時間に対する「視点」を変えてみます。
視点を変えれば、
気持ちにも時間にも
余裕が生まれる毎日になるでしょう。
そんなヒントを
月に３〜４回お届けします◎
こんな内容が配信されます
① やることリマインド
仕事や日常で忘れがちなタスクを
リマインドします。
「忘れてた！」
「助かった！」
「見直せてよかった！」
そんな感想をお待ちしています。
② 小谷祐子の読了本をご紹介（写真つき）
Instagramのストーリーズや、
フィード投稿で紹介している本を
月末にまとめて紹介します。
数ある本の中から、
どんな本を読めばいいか決めるのも
難しいと、よく耳にします。
ぜひ本選びの参考に
お役立てください。
③ 時間、気持ち、行動を整えるヒント
メンタルオーガナイザー®︎（心の片づけ）の
資格を持つ小谷が、
仕事、育児、家事などに
忙しい毎日だとしても、
自分のリズムでうまくいくための
ヒントをお届けします。
更に！不定期開催「無料キャンペーン」
個人事業主やフリーランスとして
個人で活動していると、
「本当にこれでいいの？」と
感じる機会も少なくありません。
そこで、
不定期に「無料キャンペーン」を
開催しています。
ぜひ気軽に参加してください。
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2023年4月14日より
特典「時間術のおすすめ本BEST３」の
PDFをプレゼント
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時間術のおすすめ本をまとめた
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＊2023年4月14日（木）より、2023年バージョンの「時間術のおすすめ本BEST３」PDFプレゼント配布がスタートします。
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